乞丐蹲：饭后练能够帮助消化，清理肠胃
南老师说：中国人喜欢吃，肠胃都吃坏了，而很多病都是肠胃堵塞，中气不足所引发的，要少病就得使肠胃健康。中医注重的是脾胃能够消化的那个动力，有些人消化不良，说自己有肠胃病，肠子是肠子，胃是胃，要分清。胃消化了就到肠子里去，如果这个肠子——“水管”推动不得力，“水管”不通，大便就堵塞在那里。人世间有三件事，最不容易克服，就是饮食、男女和睡眠。所以首先要少…
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金刚坐
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简介
📚传承国学智慧，深究儒释道精髓，探索山医命相卜之奥秘； 既往生绝学。 💻编程开发践行者，互联网思维倡导者； 📖电子书阅读狂热者，专注精品笔记整理，通俗易懂分享知识； 🔍致力于减少信息差，沉淀问题解答，成为您身边的解决问题专家。让我们一起成长，共创智慧人生！
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阿里云开源免费语音识别FunASR
阿里原版FunASR：https://github.com/modelscope/FunASR FunASR，不但准，而且速度极快，堪称地表最强。30 分钟的音频，转录最快只需要 15 秒。 HaujetZhao魔改CapsWriter Offline版本：https://github.com/HaujetZhao/CapsWriter-Offli…
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